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데이비드 시버리의 [걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는...

​ 스트레스. 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 '불안'의 감정이다. 가장 많이 사용하는...

2018.12.12조회수 2

[여우야/눈이먹는 건강]눈이먹는 건강

안녕하세요 너부리입니다 오늘은 눈이 먹는 건강책을 소개하여 드려요 눈에 관한 책은 여러 번 티비로 많이 이야기를 듣고 하였지...

2018.12.08조회수 8

걱정많은 당신이 씩씩하게 사는법

[여우야/걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법] 서평 요즘 직장에서의 고민이 많다. 난 잘하고 있나? 난 능력이 없나? 이 직장에서 난 ...

2018.12.06조회수 12

[서평/에세이] 오늘밤은 잠이 오지 않아서

오늘 밤은잠이오지않아서:지은이김희진: 발행처 (주)홍익출판사: 정가13,800:ASMR 에세이이 책을 간단히 설명하자면 이렇습니다.나에대한....

2018.10.29조회수 164

[도서] 오늘 밤은 잠이 오지 않아서. [1]

이 책은 30대 중반의 여성이 친구나 선배 이야기를 쓴 책이다.30대 여자의 현실, 삶, 육아, 창업, 생각 등 다양한 인생을 읽어 볼 수 있다....

2018.10.16조회수 201

날씬해지고 싶다면 항문을 조여라

<날씬해지고 싶다면 항문을 조여라>다이어트/건강도서로 처진엉덩이, 칙칙한 피부, 볼록한 뱃살, 요실금, 요통개선에 도움을 주...

2018.10.15조회수 235

반짝반짝 공화국 후기

츠바키 문구점이 후속작이라고 하는 가와 이토 장편소설 반짝반짝 공화국을 읽어보았어요 저는 이 전의 츠바키문구점을 읽어보지를 ...

2018.10.14조회수 183

[여우야] 여자웹툰/ 썅년의 미학 - 민서영

글만 가득한 책을 읽다 보면....어쩔 땐 그림도 함께 있는 책이 읽고 싶어져요. 그래서 찾게 된 “썅년의 미학”입니다! “...

2018.08.20조회수 339

어른이 처음이라서 그래 - 나이만 먹는다고 어른이 ...

학창시절에는 빨리 어른이 되고 싶었는데, 막상 나이를 먹고 나니 겉모습은 성인이지만 마음은 아직 학창시절에 멈추어 있는 느낌이...

2018.08.15조회수 446

19호실로 가다 - 도리스 레싱

‘이번 생은 처음이라’ 드라마에 나와서 많은 사람들에게 알려진 ‘19호실로 가다’ ‘19호실로 가다’는 도리스...

2018.08.15조회수 320

내 감정이 버거운 나에게

제가 평소에 기분이 좋았다가 좋지않았다가....왔다~갔다 하는 감정때문에 고민이 많았었는데요. 나를 지키기 위한 마음훈련서!!‘내...

2018.08.15조회수 319

다이어트 레시피! 반끼면 충분해

이밥차 요리연구소가 2년 6개월에 걸쳐 연구한 다이어트 레시피가 담겨있는 반끼면 충분해! 너무 기대되었던 책이에요~ 요즘 ...

2018.08.15조회수 237

고강도 홈 다이어트! 낸시의 홈짐

전 다이어트를 하고자 헬스장을 다녀봤지만 트레이너를 고용하지 않는한 혼자 헬스장에서 운동을 한다고 해서 효과가 별로 없더라...

2018.08.15조회수 234

자궁리셋을 읽어보고 나서

여성의 모든 병의 핵심은 자궁이다. 자궁을 8 체질로 나누어져 있다는 원장님의 말씀에 어느 정도 공감해요. 저의 엄마가 고혈압과 손과...

2018.08.02조회수 296

[여우야]데일리습관홈트(정미연) - 비타북스

뚜둥!드뎌 #데일리습관홈트 책이 집으로~~~ #홈트 가...참 쉬울거 같은데도 어렵더라규요 ㅠ고강도의 운동...

2018.07.16조회수 365

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