:: 여우야 ::

덧글 6개

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하이요우쭈쭈
2020.11.23 13:06

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https://blog.naver.com/sunhwa0309/222152056554

점점 무거워지는 몸을 가볍게 그리고 코로나로 인해 헬스장을 못간다는 핑계는 이제 저리가라 하고싶어요!!~
졔디bb
2020.11.24 13:29

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https://blog.naver.com/ji_hye_93/222153075893

요즘 다이어트 중이라 매일 헬스장을 갔었는데 아무래도 코로나때문에 가기가 힘들어지더라구요 ㅠㅠ
그래서 홈트를 알아보고 있었는데 이렇게 책으로 따라하기 쉽게 되어있어서 홈트레이닝에 꼭 도전해보고싶어요!
아이린
2020.11.26 16:54

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https://blog.naver.com/rudal9026/222155277631

갑자기 체중이 너무 늘었는데 운동센터를 다니기에는 코로나로 인한 위험이 있어서 부담스러운 요즘입니다.
집에서 쉽게 홈트레이닝을 하는데 도움을 받고 싶어 읽어보고 싶습니다.
halbmond
2020.11.27 01:18

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https://blog.naver.com/halbmond/222152005640

제대로 된 운동법으로 요요없이 다이어트 성공하고파요
러블리윤
2020.11.30 15:24

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https://blog.naver.com/cs3502/222158483555

출산후 5년째 아이랑 24시간 붙어있다보니 제대로된 다이어트를 한번도 못했어요.
작년 4살부터 어린이집에 가면서 저만의 시간이 생겼는데
올해는 코로나로 10개월이나 아이랑 아무것도 못하고, 점점 늘어나는 체지방과
근육도 빠져 다리에 힘이 없어 집에서 할수 있는 홈트레이닝에
관심이 가기 시작했습니다. 출산 후 빠지지 않는 다리살들 너무 빼고 싶어요~~
젊은 나이에 무릎연골연화증으로 이러다 퇴행성관절염도 올까 너무 걱정...
너무 운동을 안했던 시간들이 후회가 되서 이젠
건강한 하체와 전신 운동으로 출산전 건강함을 되찾고 싶네요.
다이어트 의욕이 생기는 책으로 <비타 파워 다이어트> 서평단 신청합니다^^
쭌
2020.11.30 23:40

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https://blog.naver.com/tvfxq0930/222158961187

시국이 시국인지라 헬스장 가는것도 불안하고...
집에서 홈트를 하고 싶은데.... 홈트는 처음이라.... 어떻게 어떤 운동을 해야 되는지 모르겠더라고요...ㅠㅠ
"비타 파워 다이어트" 로 책 정독하면서 운동이 무엇인지! 홈트는 어떻게 해야되는지! 알고 싶어서 신청해봅니다!!!

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